دراسة ت?شف عن مزيد من الفوائد الجديدة لفيتامين (د)

قال باحثون نمساويون ان الأشخاص الذين يعانون نقصا في فيتامين (د) عرضة للوفاة المب?رة مقارنة بأولئك الذين تحتوي دماؤهم على ?ميات أ?بر مما يطلق عليه فيتامين اشعة الشمس.
واظهرت الدراسة وهي أحدث بحث طبي يشير الى فائدة صحية جديدة للفيتامين أن معدلات الوفاة الناتجة عن أي سبب أو مشا?ل مرتبطة بالقلب اختلفت بش?ل ?بير تبعا لفيتامين (2).
وقال هارالد دوبنج الباحث بجامعة جراتز في النمسا ورئيس فريق البحث "هذه أول دراسة تظهر أن فيتامين (د) يؤثر على الوفيات بصرف النظر عن السبب الأساسي للموت".
وي?وّن الجسم الفيتامين عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس وهذا هو السبب في انه يطلق عليه "فيتامين اشعة الشمس". وهو م?مل للحليب ويوجد في الاسماك الدهنية مثل السلامون ل?ن ال?ثير من الناس لا يحصلون على ?ميات ?افية منه.
ويساعد فيتامين (د) الجسم في امتصاص ال?السيوم وله اهمية لصحة العظام. وفي البالغين يم?ن ان يؤدي نقص الفيتامين الى هشاشة العظام ويم?ن ان يؤدي ايضا إلى لين العظام في الاطفال.
واظهرت عدة دراسات مؤخرا ان فيتامين (د) قد ي?ون له فوائد صحية اخرى عديدة منها الحماية من السرطان وأمراض الشرايين والسل.
وقال باحثون امير?يون الأسبوع الماضي ان فيتامين (د) قد يطيل أعمار الاشخاص الذين يعانون امراض سرطان القولون والمستقيم.
وشمل البحث الذي نشر بدورية سجلات الطب الباطني أ?ثر من 3200 شخص متوسط اعمارهم 62 عاما ?ان مقررا لهم اجراء فحوص طبية على القلب خلال الفترة بين 1997 و 2000.
وعلى مدى برنامج للمتابعة امتد ثمانية اعوام خلص الباحثون الى ان ربع المتطوعين الذين سجلوا أدنى مستويات من الفيتامين في دمائهم ?انوا أ?ثر عرضة للوفاة.
ووجد الباحثون ان الخطر تضاعف في الاشخاص الذين بلغت معدلات الفيتامين لديهم بين 5 إلى 10 نانوغرام (وحدة من مليار وحدة في الغرام) ل?ل ميللمتر في دمائهم حتى مع الاخذ في الاعتبار بعوامل اخرى مثل امراض القلب والتدريبات والبدنية.
وقال دوبنج ان معظم الاطباء يرون ان المعدل المطلوب من الفيتامين يتعين ان ي?ون بين 20 إلى 30 نانوغرام ل?ل ميللمتر في الدم.

تحياتــــــــي
دراسة ت?شف عن مزيد من الفوائد الجديدة لفيتامين (د) Gfg11

دراسة ت?شف عن مزيد من الفوائد الجديدة لفيتامين (د) Gfg11